分享 番茄營養成分有哪些? 番茄(英文 tomato),屬茄科,又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等,食用的是果實。 番茄營養豐富,價廉物美,生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上,番茄被歸類於蔬菜,但在消費者與市場行情調查上, 大果番茄被視為蔬菜,小果番茄是水果。 番茄含水量約95%,另外5%主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下(每100公克): 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源,更含有豐富的植化素: 維生素C : 一顆中等番茄可提供約28%的參考每日攝入量(RDI)。 鉀: 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K : 對血液凝固和骨骼健康很重要。
許多人都有過耳朵癢痛、耳朵流膿等不適症狀,但大部分認為這是小事,過幾天就沒事,但耳鼻喉專科醫師江躍辰提醒,耳朵癢痛的成因眾多,如 ...
玉蘭花 可以美白肌膚降三高. 玉蘭花是一種藥材,也是一種食材,可以食用的哦,可以讓你越來越美麗。很多人都不知道它應該如何食用,有著怎樣的保健功效,玉蘭花可以有促進代謝的作用,對于美白養顏來說有好處,來看看關于玉蘭花...
土撥鼠裝修風水龜:涵蓋了風水龜風水作用,風水龜擺放風水,風水龜種類,讓你全方位瞭解風水龜。土撥鼠裝修百科,讓你花錢裝修家。 風水上,龜是四靈祥瑞之一,而風水龜可以稱為龍頭龜,風水角度上,龜是可以用來招財以及擋煞。風水龜常用招財法,"行善"師傅多年實踐經驗,常用是 ...
在文明节俭办丧事方面,党员、干部去世后一般不成立治丧机构,不召开追悼会。 举行遗体送别仪式的,要严格控制规模,力求节简,不得大操大办、铺张浪费,不得借机敛财收钱。 绿色殡葬的意义 近年来 殡葬文化正在发生潜移默化的改变 绿色殡葬的理念渐入人心 当生命走向终点的时候 很多人选择绿色安葬 为子孙后代留下一片净土 越来越多人愿意让无法延续的生命 化作一片绿色 以另一种形式长存于世
伪娘CD lua. 3q21 7 天前. 5. qwets 前天 02:20. 天生的炮架子伪娘CD玩马吊. 3q21 2024-1-8. 1. 871747315 2024-1-8 18:27. cdwant 派对上被众人围着艹.
旺好運風水命理老師楊登嵙表示,「門位」和「財位」有互相影響的關係,會因「門位」的不同,而令「財位」處在不同的位置,一般在客廳的大門斜對角,且L形直角,也就是房子能「藏風聚氣」的地方為「財位」。. 臥室是一個私密的空間, 在此也可以增進 ...
劃 《國語字典》中漢字"劃"注音為ㄏㄨㄚˋ ㄏㄨㄚˊ,拼音為huà huá,部首為刀,14筆畫,意思是1. (1)分開。 如:「劃分」、「區劃」、「劃定界限」。 (2)設計。 如:「計劃」、「規劃」、「籌劃」。 (3)一致的、齊一的... 基本字典内容 單字: 劃 部首: 刀 筆畫: 14 部首外筆畫: 12 注音: ㄏㄨㄚˋ ㄏㄨㄚˊ ( 1.ㄏㄨㄚˋ 2.ㄏㄨㄚˊ ) 漢語拼音: huà huá ( 1.huà 2.huá ) hua4 hua2 解釋及組詞: 1. (1) 分開。 如:「 劃分 」、「區劃」、「劃定界限」。 (2) 設計。 如:「 計劃 」、「 規劃 」、「 籌劃 」。 (3) 一致的、齊一的。 如:「整齊劃一」、「劃一不二」。
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